Chairtease

English below//

ChairTease er det perfekte morgenhold for alle, der ønsker at starte dagen med god feminin sensualitet og energi. Under ledelse af den erfarne Headmistress Ann, er dette dansehold dedikeret til undervisning, hvor koreografier udforskes på og omkring stolen. ChairTease kombinerer legende elementer af burlesque med smidige chairtricks for at skabe en opfriskende og sensuel morgenrutine.

ChairTease med Headmistress Ann er ikke kun en danselektion; det er en morgenoplevelse, der bringer sensuel burlesque ind i dagligdagen. Et sted for udforskning, sjov og positivitet, der vil sætte en smilende tone for resten af dagen.

Om træneren:
Headmistress Ann bringer sin lidenskab for sensuel dans og teknisk dygtighed ind i ChairTease. Hendes positive energi og ekspertise gør dette hold til en fornøjelig og oplysende start på dagen.

Timeplan:

• Velkomst og Opvarmning (15 min):

  • Velkomst til ChairTease og en kort introduktion til dagens koreografi.

    Stol Opvarmning med fokus på at vække kroppen og øge smidigheden.

  ChairTease Koreografi (35 min):

  • Læring af en sensuel burlesque koreografi designet til at udforskes omkring og på stolen.

    Integration af chairtricks for at tilføje en ekstra dimension til dansen.

  Afslutning (10 min):

  • Afrunding af koreografi og cool down for at afslutte timen.

Mål for holdet:

• Start dagen med energi og sensualitet.

• Lær og mestre sensuelle burlesque koreografier på og omkring stolen.

• Forbedre teknikker og sikkerhed i chairtricks.

Torsdage fra 08:30-09:30

Niveau: Alle

*Holdet er åbent for alle køn

English

ChairTease is the perfect morning class for anyone who wants to start the day with good feminine sensuality and energy. Under the guidance of the experienced Headmistress Ann, this dance team is dedicated to teaching, where choreographies are explored on and around the chair. ChairTease combines playful elements of burlesque with agile chair tricks to create a refreshing and sensual morning routine.

ChairTease with Headmistress Ann is not just a dance lesson; It's a morning experience that brings sensual burlesque into daily life. A place of exploration, fun and positivity that will set a smiling tone for the rest of the day.

About the trainer:
Headmistress Ann brings her passion for burlesque and technical skill into ChairTease. Her positive energy and expertise make this team an enjoyable and enlightening start of the day.

Timetable:

• Welcome and Warm-up (15 min):
  Welcome to ChairTease and a brief introduction to today's choreography.
  Chair Warm-up with a focus on awakening the body and increasing flexibility.

• ChairTease Choreography (35 min):
  Learning a sensual burlesque choreography designed to be explored around and on the chair.
  Integration of chairtricks to add an extra dimension to the dance.

• Wrapping Up (10 min):
  Rounding out the choreography and cool down to finish the class.

Goals:

• Start the day with energy and sensuality.

• Learn and master sensual burlesque choreographies on and around the chair.

• Improve techniques and safety in chairtricks.

Thursdays from 08:30-09:30

Level: All

*The class is open to all genders