Events, kurser

WORKSHOPS

Sweet Talk - Overgangsalder
jan.
16.

Sweet Talk - Overgangsalder

Sweet Talk er en ny række foredrag og samtalesaloner, hvor vi tager fat i emner, der kan være svære at tale om – og endnu sværere at gå med alene. Her sætter vi ord på det, der ofte bliver gemt væk, og skaber et trygt, inkluderende rum for refleksion, dialog og fællesskab.

Alle arrangementer er opbygget som talks, hvor én eller to oplægsholdere – med stor faglig og personlig erfaring – deler ud af deres viden og perspektiver. Efterfølgende inviterer vi til dialog, men altid på dine præmisser.

Du er velkommen, om blot du ønsker at lytte, som hvis du vil dele dine egne tanker og erfaringer. Vi tror på, at det svære også fortjener blødhed, mod og nysgerrighed – og at de dybe samtaler sagtens kan trives i et rum, hvor der er plads til både alvor, nærvær og lidt glimt i øjet.

Overgangsalder

Overgangsalderen er en livsfase, der rummer store forandringer – både fysisk, psykisk og følelsesmæssigt. Alligevel føler mange sig alene med deres oplevelser og mangler viden om, hvad der egentlig sker i kroppen og sindet.
I dette foredrag får du et klart overblik over, hvad overgangsalderen er:
Hvornår den begynder, hvilke symptomer der kan opstå, og hvad du kan gøre for at støtte dig selv gennem forløbet. Vi ser også på de mange muligheder, der findes – både medicinske og naturlige – samt på de fællesskaber og ressourcer, der kan gøre en stor forskel.


Foredraget bliver ledt af
Laura, som til dagligt arbejder med kvinder i overgangsalderen. Hun deler både sin faglige viden og konkrete erfaringer fra praksis – med nærvær, engagement og respekt.
Der er lagt op til en aften med ærlig snak, brugbar viden og mulighed for at stille spørgsmål. Uanset om du er midt i overgangsalderen, er på vej dertil, eller blot vil blive klogere – så er du meget velkommen.
Vi mødes i et trygt og varmt rum, hvor der er plads til både grin, genkendelse og nye perspektiver.

Sweet Talk - Overgangsalder
80,00 kr.
Se begivenhed →
Sweet Talk - Køn og Ligestilling
feb.
6.

Sweet Talk - Køn og Ligestilling

Sweet Talk er en ny række foredrag og samtalesaloner, hvor vi tager fat i emner, der kan være svære at tale om – og endnu sværere at gå med alene. Her sætter vi ord på det, der ofte bliver gemt væk, og skaber et trygt, inkluderende rum for refleksion, dialog og fællesskab.

Alle arrangementer er opbygget som talks, hvor én eller to oplægsholdere – med stor faglig og personlig erfaring – deler ud af deres viden og perspektiver. Efterfølgende inviterer vi til dialog, men altid på dine præmisser.

Du er velkommen, om blot du ønsker at lytte, som hvis du vil dele dine egne tanker og erfaringer. Vi tror på, at det svære også fortjener blødhed, mod og nysgerrighed – og at de dybe samtaler sagtens kan trives i et rum, hvor der er plads til både alvor, nærvær og lidt glimt i øjet.

Køn og Ligestiling

Hvad betyder køn egentlig i vores samtid – og hvordan former det vores liv?

I dette oplæg dykker vi ned i de komplekse og konstant foranderlige forståelser af køn og ligestilling. Vi kombinerer faglig viden med personlig refleksion og inviterer deltagerne til at undersøge både de sociale strukturer omkring køn og de indre fortællinger, vi hver især bærer med os.

Vi ser på, hvordan køn påvirker magt, relationer og identitet – og hvordan vores oplevelser af tilhørsforhold, sårbarhed og selvudtryk hænger sammen med større kulturelle mønstre.

Gennem dialog, eftertanke og blide guidede øvelser skaber vi et rum, hvor vi kan mærke, hvordan køn kommer til udtryk i kroppen, i sproget og i vores selvforståelse. Målet er ikke kun at tænke over ligestilling, men også at opleve den – og at undersøge, hvordan bevidsthed, empati og forbundethed kan åbne for mere autentiske og inkluderende måder at være i verden på.

Uanset om du er nysgerrig på kønsteori, samfundsforandring eller personlig udvikling, tilbyder dette oplæg både indsigt og fordybelse – en invitation til at forene viden med empati og intellekt med nærvær.

Foredraget bliver ledt af Lene Schiødt og Kaylie Clark.

Lene er er psykoterapeut og kropsorienteret terapeut med egen praksis, hvor hun støtter klienter gennem en integrativ og kropsbaseret tilgang. Hun er dybt optaget af, hvordan vores personlige historier og kropslige udtryk formes af verden omkring os. Hendes nysgerrighed omkring køn og relationer udspringer af et livslangt engagement i, hvordan identitet, sårbarhed og forbindelse skabes gennem både personlige og relationelle erfaringer. Hendes tilgang forener psykodynamisk forståelse, kropslig opmærksomhed og mindfulness, med vægt på at bringe følelsesmæssig bevidsthed og kropslig tilstedeværelse i dialog med hinanden.
Kaylie er uddannet social data scientist og har specialiseret sig i tværfaglige undersøgelser af køn og social ulighed. Med en kombination af datadrevne metoder og samfundsvidenskabelig indsigt undersøger hun, hvordan strukturer og sociale dynamikker påvirker menneskers liv og muligheder. Med et skarpt analytisk blik undersøger hun, hvordan køn, magt og sociale dynamikker påvirker menneskers livsvilkår og muligheder. Hendes arbejde er kendetegnet ved en nysgerrighed på, hvordan komplekse sociale fænomener kan forstås gennem både tal, teori og menneskelige fortællinger.

Sweet Talk - Køn og Ligestilling
80,00 kr.
Se begivenhed →
Sweet Valentease Workshop
feb.
14.

Sweet Valentease Workshop

Valentease vender tilbage for 5. år i træk! En 1,5 times sensuel lapdance-workshop i København, hvor du lærer en fræk koreografi med flirt, floorwork og intimitet i fokus. Kom alene eller medbring din partner gratis – ingen tilskuere, kun deltagelse.

Se begivenhed →

Sensual Twerk
okt.
14.

Sensual Twerk

En blød, sensuel og selvsikker danseworkshop, hvor vi kombinerer heels-walks, twerk-teknik og floorwork med en koreografi til Janet Jacksons Any Time, Any Place. Perfekt til dig, der vil udforske din sensualitet gennem dans – uanset niveau

Se begivenhed →
Dark Femme Floorwork
okt.
14.

Dark Femme Floorwork

Kom og oplev en intens, powerful workshop, hvor vi dykker ned i Dark Femme-universet gennem teknik, koreografi og performance.

Prisen inkluderer undervisning, tekniktræning og koreografi til Billie Eilish – you should see me in a crown.
Medbring knæbeskyttere + et outfit, du føler dig powerful i.

Pladserne er begrænsede – sikre din plads nu!

Se begivenhed →
Masterclass: Queerlesque vol. 3
okt.
12.

Masterclass: Queerlesque vol. 3

En workshop for dig, der gerne vil prøve en form for burlesque, som bryder med traditioner og forventninger. Hvor klassisk burlesque ofte henter sin styrke og stil fra femininitet, trækker queerlesque inspiration fra et meget bredere spektrum – maskulint, feminint, androgyn og meget mere. Det handler om at lege med forventninger, vende dem på hovedet, udforske forskellige bevægelser, temaer og stilarter inden for burlesque og finde nye og uventede sider af, hvad burlesque kan være.

Se begivenhed →
Sweet Talk - Det Seksuelle Selvbillede
okt.
3.

Sweet Talk - Det Seksuelle Selvbillede

Sweet Talk er en ny række foredrag og samtalesaloner, hvor vi tager fat i emner, der kan være svære at tale om – og endnu sværere at gå med alene. Her sætter vi ord på det, der ofte bliver gemt væk, og skaber et trygt, inkluderende rum for refleksion, dialog og fællesskab.

Alle arrangementer er opbygget som talks, hvor én eller to oplægsholdere – med stor faglig og personlig erfaring – deler ud af deres viden og perspektiver. Efterfølgende inviterer vi til dialog, men altid på dine præmisser.

Du er velkommen, om blot du ønsker at lytte, som hvis du vil dele dine egne tanker og erfaringer. Vi tror på, at det svære også fortjener blødhed, mod og nysgerrighed – og at de dybe samtaler sagtens kan trives i et rum, hvor der er plads til både alvor, nærvær og lidt glimt i øjet.

Det Seksuelle Selvbillede

Vores seksuelle selvbillede er en central, men ofte overset del af vores identitet. Det påvirker ikke kun, hvordan vi ser os selv som seksuelle væsener, men også vores selvværd, vores relationer og vores evne til at opleve nærhed, intimitet og nydelse.

I dette foredrag stiller vi skarpt på både det indre og det ydre seksuelle selvbillede. Vi undersøger, hvordan det formes gennem vores erfaringer, normer, krop, kultur og følelser – og hvordan vi gradvist kan komme tættere på en version af os selv, der føles ægte, fri og stærk.

Hvordan finder man frem til sit eget seksuelle udtryk? Hvilke fortællinger har vi med os – og hvilke har vi måske brug for at give slip på? Og hvordan kan vi lære at stå mere trygt i os selv, både i mødet med os selv og med andre?

Foredraget ledes af Cecilie Mejlvang, som kombinerer faglig viden og personlige perspektiver og inviterer til refleksion og genkendelse – uden rigtigt og forkert. Det handler ikke om at passe ind, men om at finde hjem.

Sweet Talk - Det Seksuelle Selvbillede
80,00 kr.
Se begivenhed →
Try-out Roulette: A Burlesque dance experience
aug.
28.

Try-out Roulette: A Burlesque dance experience

SOLD OUT!

Er du klar til at udforske den fascinerende verden af burlesque-dans? Vores event "Try Out Roulette" er den perfekte mulighed for at prøve kræfter med denne glamourøse og styrkende kunstart. Med flere instruktører og en bred vifte af burlesque-genrer får du en smagsprøve på alt, hvad burlesque har at byde på – samlet i én spændende session!

Oplev de unikke stilarter og ekspertiser fra vores talentfulde burlesque-instruktører. Hver instruktør vil guide dig gennem forskellige aspekter af burlesque, så du får en dynamisk og grundig introduktion til burlesque.

Program:
17.00-17.30: Opvarmning for alle
17.30-18.00: Fan Dance med Miss Maia
18.00-18.30: Classic Burlesque med Miss Agi
18.30-19.00: Just Dance med Miss Christina Mai
19.00-19.30: Afslapning og Q&A

*Vores klasser handler om at have det sjovt og udtrykke dig selv. Ingen tidligere danseerfaring er nødvendig – medbring blot din entusiasme og et åbent sind. Alle køn er velkomne.

Try-out Roulette - A Burlesque Dance Experience
130,00 kr.
Se begivenhed →
Masterclass: Bump & Tease
aug.
12.

Masterclass: Bump & Tease

Slip din power løs, ej din sensualitet, og skru op for varmen på dansegulvet med Ida Hulstrøm.

Deltag i "Bump & Tease", en dristig fusion-workshop, hvor Dancehalls rå energi møder den forførende burlesque-kunst.

Denne workshop handler om selvtillid, attitude og stærkt udtryk. Du lærer at wine, grind, strutte og tease – en kombination af dancehalls ildfulde grooves og burlesques legende, styrkede stil.

Masterclass: Bump & Tease
199,00 kr.
Se begivenhed →
Chairwork Intensive Week
aug.
4.
til 6. aug.

Chairwork Intensive Week

Pris: 499 DDK for begge dage / 300 DDK pr. dag.

Dag 1 – Mandag d. 4. august (18:30–21:00)

Fokus: Grundlæggende teknik, balance, overgange og at blive fortrolig med stolen
Træner: Silly Sybarie

18:30–18:50Opvarmning og mobilitet (Fokus på core, ben og ryg – områder man bruger til chair tricks)
18:50–19:40Chair Basics: Find din stol (Hvordan arbejder man sikkert, Siddestillinger, brug af arme, ben og kontaktflader)
19:40–20:15Tricks Level 1 (Glides, stolesæde-switches, elegant klatring, balanceøvelser)
20:15–20:30Pause og mindset (Hvordan arbejder man med selvsikkerhed i tricks?)
20:30–21:00Mini-trick-kombinationer (Vi sætter 2–3 tricks sammen og øver på overgange i eget tempo)

Dag 2 – Onsdag d. 6. august (18:30–21:00)

Fokus: Udvidede tricks, niveau 2 og selvsikker bevægelse med stolen
Træner: Luci D. & Emmarald

18:30–18:50Opvarmning & Power-activation (Mere dynamisk fokus – klar til at udfordre stolen)
18:50–19:30Chair Tricks: Level Up (Inverts, head-first overgange, læne-balance, shoulder rolls over stolen)
19:30–20:00Trick & Flow (Træning i at lave koreografi/Hvordan ser det ud i bevægelse?)
20:00–20:15Pause og individuel coaching
20:15–21:00Open Chair Jam + trick repetition (Deltagerne vælger selv de tricks de vil forfine)

Chairwork Intensive Week
fra 300,00 kr.
Se begivenhed →