
SWEET BURLY
GROOVES

Siren Seduction: Mermaidcore Burlesque
Dyk ned i havfruens mystik med denne forførende groove. Vi arbejder med flydende hoftebevægelser, elegante armbevægelser og dragende blikke. Du vil lære en sensuel koreografi på gulvet, der fanger essensen af havets sirener – perfekt til dig, der elsker en blid, men fængslende stemning.

Dark Desire: The Domanitrix Edition
Kropsholdning, autoritet og sensualitet. En kraftfuld groove med stærke bevægelser.

Spicy Divas: Burlesque meets Girl Power
Deltag i Spicy Divas: Burlesque meets Girl Power – en inkluderende Friday Groove med sass, booty pops og attitude i København. Alle niveauer er velkomne!

Burlesque & Blades: Warrior Women
Slip din indre krigerprinsesse løs!
Inspireret af Xena og ikoniske actionheltinder lærer du en kraftfuld og præcis koreografi fyldt med skarpe bevægelser, stærke positurer og stolt holdning. Glæd dig til et groove, der får dig til at føle dig helt ustoppelig.

Royal Seduction: The Court of Thorns & Roses
Mystik møder forførelse i dette fortryllende groove inspireret af fantasy-universet.
Du lærer en elegant koreografi fyldt med forførende walks, dragende blikke og mørke, sensuelle bevægelser. Perfekt til alle, der elsker en magisk og dramatisk stemning.
Slow and Sensual - Heels Edition
Gør dig klar til at finde din indre gudinde frem i denne heels-koreografiklasse for alle niveauer, hvor vi arbejder med langsomme, kontrollerede bevægelser og en sensuel burlesque-inspireret stil. Klassen er sat til den lækre og hypnotiske sang "Redbone" af Childish Gambino og kombinerer flydende bevægelser med attitude og gulvarbejde.

Hollywood Gold: Glam & Glitz
Træd ind i den gyldne æra med luksuriøse showgirl-moves!
Du lærer en klassisk burlesque-koreografi fyldt med glove peels, glamourøse positurer og store, udtryksfulde armbevægelser – perfekt til alle, der vil føle sig som en ægte Hollywood-stjerne.

Haunted Burlesque: Ghostly Glam
En Halloween-special med uhyggelig glamour!
Denne groove dykker ned i gotisk elegance, mystiske blikke og forførende tease-bevægelser. Du lærer en koreografi, der giver din indre spøgelses-gudinde frit spil.

Disco Tease: Studio 54 Burlesque
Gør dig klar til en funky fest!
Inspireret af de ikoniske vibes fra 70’ernes Studio 54, kombinerer denne dansetime disco-feber med burlesque-flirt. Du lærer en energisk koreografi fyldt med hofte-sving, sassy walks og funky attitude – perfekt til alle, der elsker glitter, groove og danseglæde.

Burly Ballet: Grace & Seduction
Klassisk ballet møder burlesque-flirt!
Denne groove fokuserer på elegante linjer, bløde arme og en sensuel attitude. Du lærer en ballet-inspireret koreografi med burlesque-vibe, der får dig til at føle dig både yndefuld og forførende på én gang. Perfekt til alle, der elsker raffinerede bevægelser med et sensuelt twist.

Femme Fatale: Noir Nights
Forkæl dig selv med den mystiske film noir-stemning tilsat burlesque-sensualitet.
Denne groove handler om at kanalisere din indre femme fatale – den forførende, farlige kvinde, der emmer af selvtillid og mystik. Du lærer en smoldering slow-burn koreografi, der fremhæver dit intense blik, kraftfulde positurer og dramatiske bevægelser.

Burlesque Christmas: Naughty or Nice?
Fræk eller sød?
Denne jule groove er fyldt med legende dans og flirtende bevægelser. Du lærer en festlig koreografi, der kombinerer klassisk burlesque med juleglamour – den perfekte måde at fejre sæsonen med stil.

Hang up your Stockings
Det er den tid på året – vores 4. årlige “Hang Up Your Stockings”-groove er her!
Fejr julen i ægte burlesque-stil med en legende og sensuel koreografi, hvor strømper er din rekvisit. Glæd dig til klassisk tease, frække bevægelser og festlig glamour, når vi afslutter sæsonen med glimmer og attitude. En juletradition, du ikke vil gå glip af!

New Year’s Eve Extravaganza
Start festlighederne tidligt med vores årlige Nytårs-Groove!
Denne særlige udgave finder sted i dagtimerne på selve nytårsaften og handler om at danse det nye år i gang med glæde, glimmer og sensuel energi. Glæd dig til en styrkende koreografi fyldt med festlig stemning, glamourøs tease og den helt særlige nytårsmagi. Lad os afslutte året på toppen – og træde ind i det næste med selvtillid og glitter!

Electric Love: 80s Glam Burlesque
Tilbage til de vilde 80’ere!
Denne groove er fyldt med neon, stort hår og masser af attitude. Du lærer en energisk koreografi med power-positurer, retro moves og selvsikker udstråling. Perfekt til alle, der elsker farver, disco-feber og en sexet, elektrisk stemning.

Greased Up: 50s Burlesque
Lad 50’ernes retrocharme fylde rummet!
I dette groove lærer du en flirtende og legende koreografi inspireret af Grease-universet og klassisk pin-up-stil. Glæd dig til masser af hofte-sving, armbevægelser og sjove, flirtende detaljer, der får dig til at føle dig som en ægte burlesque-diva med et retro twist.

Dungeons & Darlings: Fantasy Burlesque
Tag på et magisk eventyr!
Inspireret af Dungeons & Dragons lærer du en dramatisk og mystisk koreografi fyldt med fantasy-inspirerede bevægelser, drama og magisk energi. Forvandl dig til helt, skurk eller drage, mens du udforsker en koreografi fyldt med kraft og mystik.

Burlesque Rebels: Punk Edition
Råt og rebelskt!
I dette groove arbejder vi med punk-inspirerede bevægelser, vild energi og masser af attitude. Du lærer en koreografi fyldt med stærke bevægelser og kantede positurer, der udstråler frihed og rebelske vibes. Perfekt til alle, der elsker at bryde reglerne og slippe deres indre rockstjerne løs.

Love & Leather: Valentine’s Vixens
En sensuel Valentins-special med et frækt twist!
Denne groove er fyldt med læder, blonde og masser af tease. Du lærer en passioneret koreografi, der udforsker sensualitet og selvtillid – perfekt til alle, der elsker at udtrykke deres frække side med et burlesque-inspireret touch.

Freaky Friday: Role Reversal Burlesque
Vend det hele på hovedet!
Denne sjove og eksperimenterende groove handler om at bytte roller og udfordre din dansepersonlighed. Du lærer en koreografi, der bevæger sig fra feminine til maskuline trin og leger med stilskift og rollerevers. Perfekt til alle, der elsker at tænke ud af boksen og udforske nye sider af sig selv.

Celestial Seduction: Zodiac Burlesque
Stjernestøv og sensualitet!
Denne groove er inspireret af stjernetegnene og deres unikke karaktertræk. Du lærer en magisk koreografi, der afspejler dit indre stjernetegn – fra den ildfulde Vædder til den mystiske Skorpion. Perfekt til alle, der vil finde deres astrologiske vibe og udtrykke den gennem tease og sensualitet.

Bootylicious Burlesque
Det hele handler om numsen!
Denne groove fokuserer på hofte-sving og booty-bevægelser med selvtillid og attitude. Du lærer en sjov koreografi, der hylder former, booty pops og masser af frække detaljer – perfekt til alle, der elsker at fejre deres krop og udstråle selvsikkerhed.

High Heel Masterclass: Walk, Pose & Seduce
Perfektér dit walk i stiletter!
Denne groove er dedikeret til at mestre dit skridt, dine positurer og din selvtillid. Du lærer en koreografi med elegante trin, frække positurer og teknikker til at gå og danse i stiletter med både styrke og ynde.

Villainous Vixens: Dark Burlesque
Slip din indre skurk løs!
Inspireret af ikoniske filmskurke som Maleficent og Harley Quinn byder dette groove på en dramatisk og mørk koreografi fyldt med mystiske bevægelser, dominerende blikke og masser af attitude. Glæd dig til en dansetime med power, mørk sensualitet og uimodståelig charme.

Retro-Future: Space Burlesque
En futuristisk glamour-oplevelse!
Dene groove forener rum-vibes med burlesque i en sexet, galaktisk koreografi. Tænk Barbarella møder burlesque – med energiske positurer, glitrende bevægelser og et futuristisk twist, der gør dig til stjernen i din egen galakse.

Panel skirt love
Slip dramaet løs med panelskørter!
Denne groove handler om at bruge bevægelser og stof til at skabe flydende, flirtende magi. Du lærer en sensuel koreografi, der leger med afsløringer, snurrende bevægelser og tease – hvor skørtet bliver din forførende dansepartner. Perfekt til alle, der elsker visuelle effekter og elegant forførelse.

Showgirl Secrets: Stage Presence & Performance Prep
Bliv en sceneklar showgirl!
Denne groove fokuserer på performance-tricks, publikumsflirt og glidende overgange, så du kan indtage scenen med fuld selvtillid. Du lærer tips og tricks så du kan stråle som stjernen i dit eget show.

Pink Pony Club
Træd ind i en verden af glitter, glamour og uforbeholden sjov med denne uges Sweet Burly Groove! Dans til den fængende hymne "Pink Pony Club" af Chappell Roan, som blander burlesque-stil og attitude, undervist af den fantastiske Sara Tonin.
Hvad kan du forvente:
Fræk, legesyg koreografi fuld af sensualitet og glimt i øjet.
Slip dig løs til de dristige beats i "Pink Pony Club."
Omfavn din unikke stil og selvtillid med bevægelser, der hylder individualitet og glæde.
Hvad du skal medbringe:
Komfortabelt danse-tøj.
Husk, Friday Grooves er inkluderende og åbne for alle, uanset alder, køn eller størrelse. Det er en fejring af selvudtryk og sensualitet, hvor alle er fri til at omfavne deres unikke stil og selvtillid.
Og her er prikken over i’et: Køb fire forskellige grooves, og få den femte gratis! Tilføj blot fire grooves til din kurv og send en mail til booking@sweetburlesque.dk for at booke din gratis session. Tilbuddet gælder kun for standard grooves på en time og ved køb af 4 grooves i samme ordre.

Burlesquehall
Burlesquehall is a fusion between burlesque and dancehall taught by Ida Hulstrøm. Step into a dance class where attitude, sensuality, and power collide! This is where the seductive elegance of burlesque meets the raw energy and rhythmic fire of dancehall. It's for anyone ready to tap into their feminine strength, boost their confidence, and break a sweat – all in a safe, empowering space.
No dance experience needed – just come with an open mind and a desire to move. Whether you dance in heels, sneakers, or barefoot, this is about feeling amazing in your body.
What to expect:
Foundational moves and grooves from both burlesque and dancehall
Body isolations, bootywork, and sensual flow
Expression and attitude – it’s all about owning the space
Short choreographies where you get to shine
What to Bring: Comfortable dancewear
Remember, Friday Grooves are inclusive and welcoming to all, regardless of age, gender, or size. It's a celebration of self-expression and sensuality, where everyone is free to embrace their unique style and confidence.
And here's the cherry on top: Buy four different grooves, and get the fifth one for free! Simply add four grooves to your basket and email booking@sweetburlesque.dk to book your complimentary session. The offer is only valid for standard one-hour grooves, and when the 4 grooves are bought within the same order.

Glam Rock Burlesque
Turn up the volume and unleash your inner rockstar with the amazing Sara Tonin! This week, we’re bringing attitude and allure to the stage, dancing to Joan Jett’s iconic anthem, "I Love Rock 'n' Roll.”
What to Expect:
Fierce choreography blending edgy rock moves with sultry burlesque flair.
Strut, tease, and pose to the bold beats of glam rock classics.
Build confidence and unleash your wild side with a routine full of energy and charisma.
What to Bring: Comfortable dancewear, sturdy heels or boots, and a rockstar attitude.
Remember, Friday Grooves are inclusive and welcoming to all, regardless of age, gender, or size. It's a celebration of self-expression and sensuality, where everyone is free to embrace their unique style and confidence.
And here's the cherry on top: Buy four different grooves, and get the fifth one for free! Simply add four grooves to your basket and email booking@sweetburlesque.dk to book your complimentary session. Don't miss out on this incredible offer to dance your way to liberation! (the offer is only valid for standard one-hour grooves, and when the 4 grooves are bought within the same order)

Exotic Elegance with Dopamine Dolly
Blend the sensuality of belly dance with the playful allure of burlesque in this dynamic workshop with Dopamine Dolly. Dopamine Dolly has many years experience with belly dance, and is a well know and experienced burlesque performer, and she is therefore perfect for this fusion groove.
What to Expect:
Learn fluid hip movements, graceful arms, and captivating stage presence.
Dance to a fusion of exotic rhythms and sultry burlesque beats.
Build confidence, embrace self-expression, and have fun!
What to Bring: Comfortable dancewear, optional sturdy heels.
Remember, Friday Grooves are inclusive and welcoming to all, regardless of age, gender, or size. It's a celebration of self-expression and sensuality, where everyone is free to embrace their unique style and confidence.
And here's the cherry on top: Buy four different grooves, and get the fifth one for free! Simply add four grooves to your basket and email booking@sweetburlesque.dk to book your complimentary session. Don't miss out on this incredible offer to dance your way to liberation! (the offer is only valid for standard one-hour grooves, and when the 4 grooves are bought within the same order)