Mamalesque / 4 ugers forløb

Mamalesque / 4 ugers forløb

500.00

//English below

MAMALESQUE / 4 ugers forløb
STUDERENDE FÅR 20% RABAT* - RABATTEN REGISTRERES VED CHECKOUT
*Studierabatten kan ikke kombineres med andre tilbud eller rabatkoder

Mamalesque er et 4 ugers forløb, der hylder alle jer skønne gravide, samt nybagte mødre! Er du træt af kaffeaftaler og gåture rundt om søerne? Har du svært ved at komme igang igen og kan ikke overskue at tilmelde dig en hel sæson eller bindende medlemsskab på et hold? Leder du efter en sjov og underholdende måde at dyrke motion på og få gang i kroppen igen? Så er du kommet til det helt rigtige sted!

Mamalesque tilbyder 4 x 1,5 times burlesque undervisning, hvor fokus vil være på det feminine, sensuelle samt genopbygning af styrke via dans. Der vil også være tid til hyggelig samvær og til at dele erfaringer for mødre og kommende mødre! Miss Ann er uddannet fysioterapeut og vil tage udgangspunkt i bækkenbunden, stærke arme, samt en ret ryg imens man danser og har det sjovt! Dette er også en oplagt mulighed for at lave noget sammen med din mødregruppe.

Timen er bygget op således, at du har mulighed for at skifte ble, amme m.m. - du er derfor mere end velkommen til at tage baby med (OBS: kun babyer fra 1 måned – 7 måneder). Der vil være lavt musik under timen og et sted, hvor baby kan ligge eller du kan have baby med i slynge.

Mamalesque er hver tirsdag kl. 11:00-12:30 med Headmistress Ann.
Hvert forløb koster 500 DKK og inkluderer 4 x 1,5 times undervisning.

  • 1. forløb: d. 3. SEP // 10. SEP // 17. SEP // 24. SEP

  • 2. forløb: d. 1. OKT // 8. OKT // (efterårsferie d. 15.) // 22. OKT // 29. OKT

  • 3. forløb: d. 5. NOV // 12. NOV // 19. NOV // 26. NOV

Det er muligt at prøve Mamalesque ved at købe en prøvetime den 3. september, 1. oktober eller 5. november. Hvis du efter en prøvetime ønsker at tilmelde dig et helt forløb giver vi dig 100 DKK i rabat. Tilmeldingen skal ske senest 14 dage efter din prøvetime. BEMÆRK: Det er kun muligt at købe 1 prøvetime pr. mand.

//English

MAMALESQUE / 4 WEEK COURSE
20% STUDENT DISCOUNT* - DISCOUNT IS REGISTERED AT CHECKOUT
*Student discount cannot be combined with other offers or promo codes

Mamalesque is a 4 week course for all you lovely preggos and amazing new mamas on maternity leave. Bring your strollers and your friends and come join us for a Burlesque class. Give your self some love and attention while having fun with other moms! So, if you have run out of coffee shops in Copenhagen, shopped and walk around the lakes to much and just need to do something completely different, without committing to class for a whole season – then this is the perfect match for you!

Mamalesque offers 4 x 1,5 hour burlesque class for new mothers and mothers to be, a concept developed by our dear Headmistress Ann. The class will be all about femininity and recovery of strength through dancing. It will be like a normal beginner class, but focus will be on sensuality, fun, getting back in shape and sharing the experience of being a mother with other women. It’s a perfect opportunity to do something different and fun with your maternity group.

Headmistress Ann is educated physiotherapist and will also go through the importance of training your pelvic floor, arms and back while being graceful. There will be time to change diapers, breast feed and more. Babies are more than welcome (OBS: babies from 1 month – 7 months old).

Mamalesque is Tuesdays at 11:00-12:30 with Headmistress Ann.
Each course costs 500 DKK and incl. 4 x 1,5 hour teaching.

  • 1. course: d. 3rd SEP // 10th SEP // 17th SEP // 24th SEP

  • 2. course: d. 1st OCT // 8th OCT // (autumn break 15th) // 22th OCT // 29th OCT

  • 3. course: d. 5th NOV // 12th NOV // 19th NOV // 26th NOV

It is possible to try out Mamalesque with a trial class on September 3rd, October 1st or November 5th.
If you want to sign up for a whole course after a trial class, we give you 100 DKK discount. Sign up must be completed max. 14 days after your trial class. NOTE: only 1 trial class per person.

Tidspunkt:
Quantity:
Add To Cart